【兒少篇】練習24 一隻毛孩的離別信

以書信交換的方式，帶領孩子練習與毛孩道別，在寫信的過程中表達回憶、請求與祝福，也學習如何接住思念與遺憾的情緒。…

【兒少篇】練習23 心情的星系

在孩子的生命中第一個體會的離別情境或許就是與毛孩分別，不論是搬家、貓狗送養、老病、意外，種種可預期不可預期的狀…

【兒少篇】練習19 你與牠的時差

偶爾會聽說「我的狗14歲，換算成人類年齡已經是人瑞」的說法，作為飼主的你和毛孩生命旅程有多少時差呢？將寵物年齡…

【兒少篇】練習10 愛的告別語

這是一張什麼時候都可以使用的祝福卡片，特別的日子、平凡的日子、生氣的日子、快樂的日子，或是，離別的日子，都很適…

練習15 拼貼詩，表達你的愛

用簡單的單字和單詞速記下所有可愛的牠的模樣和愛牠的方式，也重新在做拼貼詩的過程中找到已經遺忘的感覺。

練習18 牠最喜歡聽的話

用「最喜歡聽的話」來建立更深厚的關係，並且拉近你和毛孩之間的距離，讓我們一起被「最喜歡聽的話」包圍著

練習22 人設。牠是誰？

用有趣的人設來練習介紹你的毛孩，透過想像和描述動物孩子的內在和外在特徵，幫助第一次見面的人與動物在很短的時間內…

練習24 命運的交會

你一定記得相遇的那一天，我們一起來把那天找出來，整理一下，檢查有沒有要修復的地方？修復好，一份送給自己存檔另一…

練習25 過去、現在、未來

我們來把過去、現在、未來三個時間點裡的零零總總，轉變成一個具體可以做點什麼的行動清單

練習26 最棒的一天

人生、狗生和貓生每天都長得一模一樣還是有可能因為加入一點小改變，而成為「最棒的一天」呢？

練習27 最讓你驚訝的事

小嬰兒每天都在驚訝，因為對他而言世界很有趣每天都不一樣。與動物的生活是否還能讓我們每天都感到驚訝呢？讓我們一起…

練習29-2 倒數的練習

倒數是緊張的也緊繃的，今天要練習的比「心情」更重要的一件事，是對該時間階段「永遠的說了再見」這件事的想法，很輕…

練習29-1 願望清單

在生命交集的時光裡，有哪些事是你想做但還沒有做的？在時光交集之後，你和牠在不同的世界各奔前程，有哪些事是你希望…

練習30 寫滿「那些瞬間」

瞬間都是可愛的，今天來找找看有多少瞬間是你記得的。