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#照顧好自己才能照顧好動物
練習11 哪一種生氣
你曾經對動物生過氣嗎?生氣有很多種,但會讓人記住很久的,通常是衝破理智線的那一種。重新分析生氣當下的狀況,並且為自己開出…
#壓力情境排解
#享受生活的改變
#尊重差異與生物獨特性
#照顧好自己才能照顧好動物
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