議題類型:
練習目標:
- 透過記錄的過程,幫助飼主反思自己對動物的了解深度,進而能深入同理動物的感受
- 幫助飼主更了解寵物的毛髮狀況與健康的關聯性
目標對象:
細細觀察毛孩的「毛」,你可知道他的身上有什麼「毛病」?還是你常常把牠「惹毛」?你是怎麼撫摸自家毛孩的毛髮呢?你們親近的程度,能從你是否可以立即感覺那股從毛髮間傳上來的皮膚的熱氣得知喔!
練習工具 
練習步驟 
步驟一、邀請動物
把想要做這個練習的動物請進心裡面來,誰都可以但是因為要做練習的那個位置有限,可以先請一隻動物過來
因為這次是做毛髮大調查,建議是有毛的動物。那他如果是動物界裡面的可能有一點小禿頭也沒關係。如果本身就沒有毛也沒關係,因為沒有毛的動物一樣可以讓你感覺到一些特殊的感受
總而言之請不要看著他,只要看著心裡的動物就好,在回答問題的時候先請努力的去回憶心裡對他的認識
步驟二、記錄毛髮
他的毛髮總共有幾個顏色呢?可以用塗的方式快速的塗出來,依照部位把顏色記錄下來。如果筆的顏色沒有那麼多,可以寫下來。把自己的眼睛當作是一個掃描機一樣,從頭掃到尾,從頭頂掃到尾巴、尾巴尾掃到他的腿、掃到他的肚子
他的毛髮的顏色是塊狀嗎?他的顏色是一塊一塊的嗎?還是很平均的分佈在他的全身呢?
還是他的毛髮其實是一整個色調,但是有一個什麼樣特殊的色調。你可以用一些形容詞來形容他,奶油色、像是Oreo或是像一塊花布。把他的毛色之於你是什麼感覺,用你所知道的形容形容出來
你有常常摸他嗎?你摸摸他的時候你喜歡用你的指尖指腹或是手掌去感覺他?還是你喜歡用你的手臂去感覺他?
請問他的毛髮是硬的還是軟的?是細的還是粗的?是長的還是短的?是捲毛還是飄逸?是雙層的毛嗎?密不透風嗎?經常掉毛嗎?稀稀疏疏的嗎?感覺油油的嗎?還是毛上面有時候會沾了一些皮屑?也有可能耳朵是軟毛,身體是硬毛。身上有哪個部分的毛是稀疏的一直都沒有長好?你最喜歡摸他身上哪一個部分的毛髮呢?你可以寫下為什麼嗎?
你常常幫他梳毛嗎?你每天會幫他梳幾次毛?梳毛的時候他是享受的嗎,還是他會跑掉呢?還是他看到梳子就裝作沒看到你呢?他有可能就僵硬掉了嗎?還是他的頭就靠過來了呢? 梳毛的時候你們的關係好嗎?
梳毛的時候你會跟他講話嗎?你會跟他講什麼話?你跟他講話的時候他的反應是什麼呢?
有沒有一些很有趣的表情?請把在梳毛的時候會跟他講的話寫下來。





