議題類型：
練習目標：
- 迅速了解照顧動物的責任，一窺動物生活的初步照顧全貌。
- 許下身為飼主的承諾
- 對動物保護和福利的知識初步理解
目標對象：
透過簡單書寫，完成個人化的「與動物相愛的誓言」，這是一份慎重的、認養動物前與動物的約定。透過這份誓言，我們也可以在飼養之前一窺相愛的基本全貌。
什麼是「相愛的全貌」？
世界動物衛生組織（World Organization for Animal Health）於2002 年完成動物福利指導方針，揭示以動物的五大自由作為評估動物福利的標準。 這五大自由包括
- 免於饑渴的自由
- 免於恐懼的自由
- 免於身體不適的自由
- 免於痛苦、傷害和疾病的自由
- 以及表現自然行為之自由
愛是什麼呢？「好好相愛」的最基本功就是把這五大自由守護好。
透過本次練習，將會得到六條相愛的誓言，前五條誓言來自於五大自由的延伸，第六條則是列下現在想得到的、對於未來也許會發生的艱困情境做一個想像，當然希望不發生，但寫下來的用意是確立也保證自己在那些情境之下，也會做出對雙方最好的決定。
練習工具 
練習步驟
步驟一、了解「誓言」存在的意義
在開始寫誓言之前，來想想為什麼要有誓言的存在。拿結婚誓言來做參考，因為彼此組成一個家，是個非常重要的時刻，代表著彼此的承諾和彼此的愛。結婚誓言中甚至可以加入私人想法、相遇過程、最深刻的經歷以及對未來的期盼。
另外誓言也是責任和義務的表達，誓言的過程可以讓人更加認真對待自己的承諾。
於是可以知道，這份誓言如同結婚誓言代表永遠的約定，直接的，現在就來開始寫。
我_______(名字）與這隻可愛又投緣又特別又_______的_______，從今天開始要成為一家人了。
我們在_______相遇，在_______的時刻，了解到將相互陪伴，展開生命旅程的新頁。
_______是你的名字，我會用下面的誓言，守護你的一生。
步驟二、第一條誓言，關於讓動物「免於饑渴的自由」
讓動物不要饑渴，也就是不要餓肚子餓過頭、不要沒有水喝以致於乾渴甚至出現健康上的影響。
我們怎麼可能讓動物饑渴啦，你可能會想。會喔，比如你忙過頭，早上出們前忘記補滿乾糧，或是一個糊塗一直以為引稅器裡有水，這樣微小的事都有可能讓動物饑渴。
請依照句型寫下：
我承諾我會做好_______，讓你免於因為肚子餓或是口渴感到絕望。
步驟三、第二條誓言，關於讓動物「免於恐懼的自由」
動物的恐懼像人一樣很多來自未知，沒有去過的地方、沒有聽過的聲音、歇斯底里的脾氣、不在如常內發生的事情、大自然的力量：閃電、打雷、河邊浪或是站在高處。這些都會讓動物感到恐懼。
你會做什麼事來讓牠有免於恐懼的自由呢？保護牠嗎？為牠先準備好躲避恐懼的秘密基地嗎？答應恐懼的時候和牠一起嗎？
我承諾我會做好_______，讓你不用害怕、無需恐懼，因為你知道我永遠和你在一起。
步驟四、第三條誓言，關於「免於身體不適的自由」的誓言
免於身體不適指的是動物不舒服的時候應要有適當的照顧和治療，比如去看獸醫、做復健、自然療癒的舒緩等等，來確保身體健康。或是適當的照顧像定期剪指甲、清耳朵、洗澡、修剪毛髮、檢查牙齒眼睛、環境的清潔等等都很重要。
你會做什麼事來讓牠免於身體不適的自由呢？
我承諾我會做好_______，讓你不會遭受病痛的折磨，保持在身體各方面的最佳狀態。
步驟五、第四條誓言，是關於「免於痛苦、傷害和疾病的自由」
各種事情都有可能造成意外，比如東西沒放好掉下來、踩到地上的碎玻璃、交通事故、走樓梯摔跤，傷害也有可能是人為因素。吃錯食物也會引起生命危險，你會做什麼事來讓牠免於痛苦、傷害和疾病的自由呢？
我承諾我會做好_______，讓你不會受到任何意外或人為造成的痛苦折磨、免於傷害和疾病。
步驟六、第五條誓言，關於「以及表現自然行為之自由」
「表現自然行為」是讓動物可以在自由意志的狀態下，自主肢體語言的展現。比如說在馬戲團大象站立或是狗狗跳火圈都違背自然行為，訓練狗狗雙腳走路、把貓咪放到高處看會不會自己跳下來，強迫罰站都是。
你會做什麼事來讓牠能自由表現自然的行為呢？
我承諾我會做好_______，無論優美或可愛、細瘦或微胖、動作矯捷或悠閒，我全然欣賞，因為這就是你。
步驟七、第六條誓言：許下終極的未來承諾
來到第六條誓言。這條是最重要也是最難寫的。最難的是什麼呢？就是人生裡不可預知的狀況發生的時候你會怎麼做？可能是突發的、人生艱難時刻。
比如說，一段時間之後，你發現動物的毛髮其實會引起人類家人之一的嚴重過敏，嚴重的情況超乎你想像。 或是你必須搬家，這個家小到不能再小，動物和你的生活品質已經嚴重影響到健康與情緒。
他咬人了、你生病了沒有照顧牠的能力、你失業了、牠走丟了、生病、受傷、變老、與家人衝突、或是忽然的人生階段重大改變。
我承諾會在下面發生的情況中，做出對雙方最好的決定。
（列出）情況：
步驟八、署名
現在是最神聖的一刻了，請將剛剛寫下的相愛的誓言多讀幾遍，確認沒有少寫的或是辦不到之後，在下方簽名。
你的動物孩子也有簽名處，如果你可以讓牠踩個果汁腳印。
這張誓言都可以再修正，每次記得都簽上署名和日期，你會看見自己不同階段的成長。
學習資源 
練習成果與故事 
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